Como vivir con la incertidumbre

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Vamos a hablar de un fantasma que genera ansiedad y angustia a mucha gente, el no saber qué nos deparará el futuro, el no saber si tengo el control de todas las cosas que tengo en mi entorno, de mi alrededor, es una cosa que llamamos incertidumbre y el aprender a convivir con la incertidumbre …

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Como enfrentarse a los miedos

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En esta entrada vamos a hablar de la emoción, que es seguramente la que más nos determina y que mas nos condiciona a la hora de tomar decisiones, a la hora de sentirnos bien con nosotros mismos y en definitiva en casi todas nuestras áreas. Estoy hablando del miedo. El miedo, la soledad, el miedo …

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Como recuperar la confianza en uno mismo

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En ocasiones tenemos experiencias profesionales, personales, relacionales, de pareja que nos afectan y que no salen como nos gustaría. Un fracaso empresarial, una ruptura, infidelidad son experiencias desagradables. Son experiencias que de alguna manera cambian la expectativa que tenemos de las cosas porque suceden de una manera muy distinta a como esperábamos y es inevitable …

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