Como no dejar de seducir a tu pareja

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Muchas veces nuestras emociones son muy complejas y tendemos a confundir nuestros miedos con nuestros deseos. Vamos a hacer una reflexión en torno a nuestra relación con nuestra pareja y es que desde nuestra adolescencia cuando nos gustó por primera vez un chico o una chica, hemos estado acostumbrados a preguntarnos ¿qué puedo hacer para …

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Aprende a reirte de ti mismo

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Hoy vamos a ver un tema que muchos de vosotros me habeís preguntado y es cómo ganar en comodidad cuando estoy en grupo y como no ver afectada mi autoestima, cuando otras personas se hacen bromas sobre mí o me hacen algún comentario. En definitiva es, como aprender a reírse de uno mismo, si hay …

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Reducir el estrés y la ansiedad

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Vamos a ver un tema que todos vivimos en cierta medida y es el tema del estrés, hoy os voy a hablar del estrés como una oportunidad, porque cuando estamos estresados es un buen momento para preguntarnos si estamos siendo coherentes con lo que estamos haciendo, con lo que le estamos dedicando a nuestro tiempo …

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Como conectar mas con la gente

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En un artículo anterior, hablamos de la subjetividad y de cómo construir un mensaje indiscutible e incontrovertible. Hoy vamos a dar otra vuelta de tuerca y vamos a hablar de cómo hacer llegar un mensaje que conecte más con la gente, que les permita conocernos más en menos tiempo. Vamos a decir que establecer conexiones …

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Cómo confiar mas en mí

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Hoy hablamos de un tema que es el que más me gusta trabajar: aumentar la confianza en mí mismo y en mí misma. Nuestro alto nivel de exigencia, nuestra poca facilidad para premiar lo que conseguimos, nos hace tener una relación muy injusta y poco generosa con nosotros mismos. Y hoy vamos a hablar de …

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Como vivir con la incertidumbre

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Vamos a hablar de un fantasma que genera ansiedad y angustia a mucha gente, el no saber qué nos deparará el futuro, el no saber si tengo el control de todas las cosas que tengo en mi entorno, de mi alrededor, es una cosa que llamamos incertidumbre y el aprender a convivir con la incertidumbre …

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